儿童白癜风吃哪种肉类比较好？

   儿童白癜风吃哪种肉类比较好？每个人对吃都很有讲究，孩子们更是的，要知道孩子是很挑食的，有时候有营养的不吃，反而吃一些没有营养的食物，这样对白癜风疾病一定帮助都没有，那么，孩子应该多吃什么类型的肉呢！下面就一起来与南宁市白癜风医院的专家简单了解下吧：

   在肉类食品的挑选上，要注意两点：一、越小的动物的肉质越好；二、颜色越浅的肉类营养成分越好。

   日常生活中最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏很有好处。鱼肉蛋白质吸收率很高，所以对小孩、老人等身体虚弱的人群特别适合。与鱼相比，虾里的钙和镁含量更加丰富，对儿童生长发育有好处。

   肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类：第一类为色泽鲜红或暗红，比如猪肉、牛肉、羊肉等。第二类为肉色或嫩白色，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。第三种为几乎无色，主要是水生贝壳类动物肉，比如蛤肉、牡蛎与蟹肉等。浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。在营养均衡的情况下，建议家长在为孩子选择日常饮食的时候可以向体积小的鱼虾贝壳类食物倾斜。

   综上所述，希望家长们在选择肉类的时候一定要参照以上说的去做，毕竟都是帮助白癜风治疗的建议！希望那个对您和孩子有帮助！还要加强对微量元素的补充，避免因饮食的不均衡加重白癜风的病情，不利于白癜风的治疗。最后，南宁主治白癜风医院祝您身体健康！

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