如何有效护理白癜风

　　专家表示，白癜风作为一种常见的皮肤色素脱失性疾病，因其易反复、久治不愈的特点，使很多人谈白色变，只要听说患了白癜风就先给自己判了死刑。有没有一种方法可以做到有效预防，掐断白癜风的发病源头。

　　专家指出，护理白癜风可以从下面几点着手：

　　随着日照时间逐渐变长，由于气温、气压、湿度、紫外线照射强度变化等都会影响人体的内环境，出现内分泌紊乱，使白癜风患者增多。尤其对于一些免疫力低下人群、皮肤疾病易感人群、有白癜风家族史的人来说，这一时期白癜风的预防更为重要。

　　1、适当的运动：

　　适当的增加运动可以增强免疫力，对阻止白斑 扩散及预防白癜风有着积极的作用，但运动量不易过大。

　　2、预防感冒：

　　春季气温变化大，冷热交替 很容易使人感冒，感冒会使人体产生应激反应，对免疫力差的人来说，应激反应会持续很长时间，极有可能诱发白 癜风，加重病情。

　　3、适当的日晒：

　　白癜风患者虽然不能在烈日下暴晒，但是适当的增加日晒，紫外线的照射可以促进患者皮肤黑色素的合成，对白癜风恢复有积极的作用。

　　4、均衡饮食：

　　不偏食不挑食，少吃或避免食用富含维生 素C的食物，如猕猴桃、橘子、橙子等，不吃牛羊肉等发物，儿童要少吃零食，少喝碳酸饮料，多摄取富含铜、锌的食物，使人体微量元素达到平衡，提高机体免疫，有效促进黑色素合成。

　　5、精神因素：

　　积极乐观的情绪会使人感到幸福和快乐，对人体健康来说有很大好处。相反，长期处于消极悲观的情绪对健康的影响是可想而知的。因此，白癜风患者一定要在日常生活中学会释放，只有这样才能使白癜风患者康复加快，最终获得康复。

　　患者除了注意以上几点外，在皮肤出现异常白斑白点时千万不要慌张，更不可有病乱投医，要做到精确诊断。

　　白癜风的治疗要从患者的病因入手，分析白癜风的各种特性，再根据患者的个人情况采用综合、立体全方位的治疗方法，配合使用有中西结合的药物治标治本，还应根据患者的自身特性采用食疗等辅助方式，能够让患者积极愉快的接受治疗。

　　白癜风高发并且难治愈，治疗时一定要选择正规专业医院，遵循分型综合治疗原则，从检测、定案、治疗、康复严格按标准执行，运用中西医科学分期、分色、分型、分人群、分部位治疗各类型白癜风，不规范治疗不仅达不到治疗效果，还将延误病情，造成不可挽回的后果。

　　另外，专家还提醒，白癜风病情复杂，是医学界公认的皮肤顽疾，治疗并不是一朝一夕的事情，只有坚持科学治疗，才能尽快康复治愈。此外，治疗期间养成良好的生活习惯，并且维持一个好的心态，这样更助于白癜风的痊愈。

　　温馨提示：白癜风是一种难治的皮肤病，它的治疗是一个长期的过程，治疗时切勿心急，就盲目就医，患者需及早到正规的白癜风医院就诊，根据病情制定适合的治疗方案，科学立体治疗，以免延误了病情，对身体造成伤害。如您还有疑问，可以在线咨询，或拨打我们的专家电话详细咨询。

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